תוכן עניינים:
- 1. שיבולת שועל OnTheRun ומשקאות אנרגיה משמשים
- 2. Rine On-the-Go אוכמניות בולט גרנולה בר
- 3. KIND Fruit & Nut בר ללא גלוטן, עם שקדים וקוקוס
- 4. בר אנרגיה חלבון MuscleBlaze
- 5. מזין ויטלס גרנולה בר חטיפים
- 6. בר חלבונים פרמיום פרוביט
- 7. קליף בר אנרגיה
- 8. סרמיירי בר תזונה
- 9. בר תזונה חלבוני ארוחת בוקר של יוגבר
- 10. בר תזונה יומי של RiteBite Max Protein Daily
- 11. בר חלבונים TREKK
פסי תזונה הם להיט בעולם המהיר של ימינו. הם אידיאליים לא רק לחובבי כושר או לנרקומני כושר, אלא גם לכל מי שזקוק לתוספת תזונה ביום משעמם.
הם ממהרים ללעוס. הם קלים לנשיאה. סורגי תזונה הם דרך חכמה לשמור על רמות האנרגיה שלכם להמריא גם כשאתם כל הזמן בתנועה.
השוק מוצף בעשרות מותגים. איזה מבין אלה הוא הטוב ביותר? כדי לעזור לך, רשמנו את 11 סורגי התזונה המובילים בהודו לאחר מחקר מעמיק.
1. שיבולת שועל OnTheRun ומשקאות אנרגיה משמשים
סרגל האנרגיה הזה של OnTheRun גדוש בטובתם של שיבולת שועל ומשמשים. שיבולת שועל עשירה בחלבון ובסיבים מסיסים המעניקים לכם פרץ של אנרגיה ושומרים על תחושת שובע. תוכלו לזלול את החטיף הזה ממש לפני האימון או בערבים כשמאחרים לארוחה.
המותג מאושר גם על ידי מילינד סומן, סמל הכושר הסלבריטאי של הודו.
יתרונות
- טעים נהדר
- מכיל מרכיבים פשוטים ויומיומיים
חסרונות
אף אחד
2. Rine On-the-Go אוכמניות בולט גרנולה בר
הבר טוען כי הוא מגביר את המיקוד והזיכרון שלך ושומר על ליבך חזק. הוא מכיל אוכמניות ומבטיח לתת לכם את האנרגיה הנדרשת לאחר יום ארוך.
הוא עשוי מחלבון מי גבינה, זרעים ופירות יבשים. הבר כולל גם תוספת טובות של חומצות שומן אומגה 3.
יתרונות
- אינו מכיל תוספת סוכרים, סירופ תירס, שמנים מוקשים ותוספים אחרים
- שאינו GMO
- מתאים לכל קבוצות הגיל, במיוחד לילדים שאוכלים בררנים
חסרונות
- בעיות באריזה
3. KIND Fruit & Nut בר ללא גלוטן, עם שקדים וקוקוס
המותג הושתת על עיקרון החסד ההוליסטי.
KIND ידוע במיוחד בזכות החטיפים והברים המזינים שלו. הוא מכיל מרכיבים טבעיים והוא ללא גלוטן. זה נותן לאנשים חסרי גלוטן סיבה לשמוח!
הבר מהווה מקור מצוין לסיבים (מציע 4 גרם מהחומר המזין).
יתרונות
- ללא גלוטן
- שאינו GMO
- אינו מכיל שומן טרנס
- דל נתרן מאוד
חסרונות
- יקר מאוד
- נוטה להיות בעל טעם דמוי סבון
4. בר אנרגיה חלבון MuscleBlaze
מוט אנרגיה יחיד מכיל 10 גרם חלבון - וערך זה הוא מהגבוהים בענף זה. חטיפי האנרגיה של MuscleBlaze מגיעים גם עם 3.5 גרם סיבים.
הבר מגיע גם עם 27 ויטמינים ומינרלים כדי לגשר על פער התזונה הנגרם לעיתים קרובות מאורח חיים מהיר.
יתרונות
- אינו מכיל תוספת סוכרים
- ללא גלוטן
- טעים
חסרונות
- עלול להשאיר טעם לוואי דמוי מתכת גרוע.
5. מזין ויטלס גרנולה בר חטיפים
Nourish Vitals גרנולה בר חטיפים הוא חטיף טבעי 100%. הוא מכיל מנה בריאה של פירות יבשים טבעיים, שיבולת שועל מלאה, וחומרים מזינים טבעיים אחרים.
מזנון החטיפים הוא מקור עשיר לחלבון וסיבים והוא עשוי ללא צבעים או חומרים משמרים. זהו מזנון חטיפים דל שומן, נטול חלבון מי גבינה, חלבון סויה ולקטוז.
יתרונות
- מתאים לצמחוניים
- ללא סוכר
- ללא תוספת צבע
- ללא תוספות חומרים משמרים
חסרונות
יָקָר
6. בר חלבונים פרמיום פרוביט
סרגל האנרגיה Probite עשוי מחלבון מי גבינה טהור. הוא אינו מכיל חלבון סויה, מה שמעניק לאלרגיים לסויה אלטרנטיבה טובה יותר.
סרגל התזונה מכיל גם טובות תוספת של חומצות שומן אומגה 3. הוא מכיל גם תוספת סיבים.
יתרונות
- ללא תוספות חומרים משמרים
- טעים טעים
חסרונות
- אריזה גרועה
- סורגים שבירים שעלולים להתפורר בזמן שאוכלים אותם
7. קליף בר אנרגיה
מוט אנרגיה של Clif עשיר בחלבון ואינו מכיל שומן טרנס. הוא מכיל גם 23 ויטמינים ומינרלים כדי לתת לך דחיפה מולטי ויטמינים.
סרגל התזונה מכיל גם שומנים רב-בלתי-רוויים ו -4 גרם סיבים.
יתרונות
- טעים טעים
- לא מתפורר או מתפרק
- ניתן להשיג בטעמים שונים
חסרונות
- יקר מאוד
8. סרמיירי בר תזונה
חטיפי התזונה של סירימירי עשויים מרכיבים טבעיים המכילים את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים על בסיס יומי. כל מוט של 40 גרם מציע 8% חלבון, 12% ברזל ו- 22% מגנזיום.
הסורגים נקיים מתוספת סוכרים או שמנים צמחיים מוקשים.
יתרונות
- לא מכיל צבעים מלאכותיים
- טעים נהדר
- האגוזים והזרעים הופכים אותו לפריך יותר.
- זמין במספר טעמים
חסרונות
- יכול להיות שלא מושך את חלקם.
9. בר תזונה חלבוני ארוחת בוקר של יוגבר
בר התזונה יוגבר עשוי מרכיבים בריאים כמו שיבולת שועל, קינואה, דוחנים, שקדים ובוטנים. הסורגים אינם מכילים מרכיבים מלאכותיים. החבילה מכילה ברים בארבעה טעמים טעימים.
כל מוט מכיל 8 גרם חלבון, 7 גרם סיבים ו -10 גרם דגנים מלאים.
יתרונות
- טעים טעים
- במחיר סביר
- אריזה טובה מאוד
חסרונות
אף אחד
10. בר תזונה יומי של RiteBite Max Protein Daily
מה שמייחד את סרגל ה- RiteBite זה שהוא מגיע עם 5.5 גרם BCAA (חומצות אמינו מסועפות) ו -2 גרם גלוטמין. חומרים מזינים אלה מציעים כוח נוסף לאימונים שלך.
הסורגים מלאים בחלבון - כל אחד מהם מכיל 30 גרם חלבון, בנוסף ל -10 גרם סיבים.
אלה מיוצרים במיוחד עבור נרקומנים בחדר כושר וחובבי כושר. הוא מכיל גם אלקטרוליטים וחומצות שומן אומגה 3.
יתרונות
- עשיר מאוד בחלבון
- טעים טעים
- תכולת סיבים גבוהה
חסרונות
- בעיות אריזה (אם כי נדירות)
11. בר חלבונים TREKK
סרגל התזונה TREKK מכיל 23 גרם חלבון איכותי. זה מגיע גם עם 7 גרם של סיבים תזונתיים צמחיים.
הברים זמינים בשלושה טעמים טעימים ומשמשים כחטיף האימון האידיאלי.
יתרונות
- מקורות חלבון איכותיים
- לא שביר מדי
חסרונות
- עשוי להכיל כמות קטנה של סוכרים מלאכותיים
- מכיל פוליאולים שעלולים להיות בעלי השפעות משלשלות
- בעל טעם לוואי לא נעים
מוטות תזונה הם כל הזעם עכשיו. למרות שהם לא יכולים להחליף ארוחות שלמות, הם יכולים לשמש כחטיפים בריאים שתוכלו ללעוס מוקדם בבוקר או מאוחר בערב. תוך מספר דקות תוכלו לחדש את המערכת שלכם עם פרץ של חומרים מזינים איכותיים.
אילו מהמותגים אתה מעדיף? למה? האם שתף אותנו במחשבותיך על ידי השארת תגובה בתיבה למטה.