תוכן עניינים:
- מהי מסכת פנים לילה? האם זה שונה ממסכות פנים רגילות?
- 12 מסיכות הפנים הטובות ביותר DIY לילה
- 1. מסכת פנים של שמן קוקוס
- 2. מסכת שינה של אבטיח
- 3. כורכום וחלב מסכת פנים
- 4. מסכת פנים מלפפון
- 5. מסכת שמן זית
- 6. אלוורה ומסכת פנים וויטמין E
- 7. מסיכת פנים של תה ירוק ותפוח אדמה
- 8. מסכת פנים לשמן שקדים
- 9. שמן חוחובה ועץ התה מסיכת שמן אתרים
- 10. מי ורדים ומסכת קמומיל
- 11. מסיכת פנים של שמן זרעי ורד
- 12. מסכת פנים לשמן ליקוריץ
- שאלות נפוצות
אולי תחשוב על מסכות פנים בן לילה כעל אופנת טיפוח. עם זאת, הם נותנים משמעות חדשה לגמרי לשינת היופי שלך. אֵיך? ובכן, גופך מרפא ומתקן את עצמו בזמן שאתה ישן. זה גם כאשר תאי האפידרמיס שלך עוברים ריפוי (1). עליכם לספק להם את המרכיבים החזקים ביותר לריפוי טוב יותר. יש הרבה מסכות לילה מסחריות הזמינות בשוק, אבל אם אתה יותר אדם DIY ומאמין לשמור על זה טבעי , יש לנו רשימה של מסכות פנים קלות DIY לילה שאתה יכול לנסות.
אבל לפני שאתה גולל למטה לקטע DIY, אתה צריך לדעת מהי מסכת פנים לילה. בוא נגלה.
מהי מסכת פנים לילה? האם זה שונה ממסכות פנים רגילות?
מסכות לפנות לילה הן מסכות שאתה מורח ממש לפני השינה ונשטפות רק לאחר שהתעוררת. המטרה העיקרית של מסכת פנים לילה היא להגביר את הלחות ולעזור לעור לתקן את עצמו על ידי אספקת מרכיבים מזינים לאורך כל הלילה.
אתה צריך להשאיר את המסכות האלה על הפנים שלך בן לילה ולשטוף למחרת בבוקר. מסכות לפנות לילה ידועות גם כמסכות שינה, ותקבלו אותן בקלות בחנויות יופי. עם זאת, אם אתה רוצה להשתמש במרכיבים טבעיים, אתה יכול לנסות את מסכות הפנים של לילה המוזכרות בסעיף הבא עבור הפנים שלך.
12 מסיכות הפנים הטובות ביותר DIY לילה
1. מסכת פנים של שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא מזון העל שעורכם זקוק לו אם הוא יבש ומגורה. מריחת שמן קוקוס על הפנים יכולה להפחית את אובדן המים הטרנספידרמלי, להרגיע את העור, להפחית דלקת, לשפר את הלחות, לטפל בנזקי השמש ולמנוע זיהום (2). עם זאת, אם יש לך עור שמנוני ואקנה, הרחק משמן קוקוס.
הוראות: מערבבים כפית שמן קוקוס כתית או שמן קוקוס בכבישה קרה בקרם הלילה האהוב עליכם. עסו אותו על הפנים ושטפו למחרת בבוקר.
הערה: אתה יכול גם להשתמש בשמן קוקוס ישירות על הפנים שלך מבלי לערבב אותו בקרמים.
2. מסכת שינה של אבטיח
אבטיח לא רק מרענן, אלא גם מפנק את העור. אבטיח מכיל ליקופן המסייע במניעת נזקי עור הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים מזיקים (3), (4).
הוראות: מגרדים כוס קוביות אבטיח (הבשר האדום) ומסננים את המיץ. בעזרת צמר גפן מורחים אותו על הפנים ונותנים לו להתייבש לפני השינה.
3. כורכום וחלב מסכת פנים
חלב כורכום הוא תרופה איורוודית פופולרית לבעיות בריאותיות רבות. יש לו תכונות מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות, והוא פועל כנוגד חמצון רב עוצמה המפחית אקנה וצילום תמונות ומשפר את התקרחות ובריאות העור (5). חומצת החלב הקיימת בחלב משפרת את מרקם העור ואת מוצקותו (6).
הוראות: מערבבים חצי כפית אבקת כורכום בכף חלב גולמי. השתמש בצמר גפן כדי למרוח אותו על הפנים שלך, בדיוק כמו שאתה מורח טונר. תן לזה להתייבש לגמרי לפני השינה. הקפד להשתמש בכיסויי כרית ישנים מכיוון שכורכום יכול ללכלך אותם.
4. מסכת פנים מלפפון
מלפפון הוא מזון על לא רק לגופכם אלא גם לעורכם. למיץ מלפפונים יש השפעה מקררת על העור. זה לא רק מגביר את רמות לחות העור אלא גם מפחית דלקת, מרגיע כוויות שמש, משפר את מראה הקמטים ומבהיר את עורך (7).
הוראות: מחלצים מיץ מחצי מלפפון ומורחים אותו עם צמר גפן על הפנים.
5. מסכת שמן זית
שמן זית מכיל תרכובות פנוליות (פלבנואידים ואלכוהולים פנוליים), חומצה לינולאית, חומצה אולאית ונוגדי חמצון אחרים העשויים לקדם שחזור עורי, להפחית מתח חמצוני ויש להם יתרונות אנטי דלקתיים (2).
הוראות: מערבבים כמה טיפות של שמן זית כתית בקרם הלילה האהוב עליך ומעסים אותו על הפנים.
הערה: אתה יכול גם להשתמש בשמן זית ישירות על הפנים שלך מבלי לערבב אותו בקרם כלשהו.
6. אלוורה ומסכת פנים וויטמין E
אלוורה מכיל נוגדי חמצון כמו ויטמינים A, C ו- E, יחד עם חומצות אמינו, חומצה סליצילית, ליגנין ואנזימים. זה מפחית דלקת, מקדם סינתזת קולגן ומגן על העור מפני ההשפעה המזיקה של קרני UV (8).
הוראות: לסחוט את השמן מקפסולת ויטמין E ולערבב אותו עם ג'ל אלוורה. החל אותו על הפנים והצוואר.
זהירות: ערכו בדיקת טלאים לפני השימוש בשמן ויטמין E על עורכם כדי לבדוק אם העור שלכם אלרגי אליו.
7. מסיכת פנים של תה ירוק ותפוח אדמה
תה ירוק מכיל פוליפנולים, ותה ירוק מקומי יכול לסייע במניעת תגובות דלקתיות הנגרמות על ידי חשיפה ל- UV ולדיכוי מתח חמצוני (נבדק על מודלים של בעלי חיים ואנשים) (9). מיץ תפוחי אדמה, לעומת זאת, טוב לעור שמן. זה יכול לעזור במניעת פריחות בעור, הפחתת פגמים באקנה והזנת העור (10).
הוראות: לוקחים כף תה ירוק טרי (ומקורר) ומערבבים איתו כפית מיץ תפוחי אדמה גולמי. השתמש בצמר גפן כדי למרוח את התערובת על עורך ולהשאיר אותו בן לילה.
8. מסכת פנים לשמן שקדים
שמנים טבעיים הם מרככים מצוינים השומרים על לחות העור ותיקון מחסום העור. לשמן שקדים יש גם תכונות טרשתיות והוא יכול לעזור בשיפור גוון העור וגוון העור (11).
הוראות: מערבבים כפית שמן שקדים (או שמן שקדים מתוק) עם כף ג'ל אלוורה טרי. אתה יכול להוסיף קורט כורכום אם תרצה. מרחו את התערובת על הפנים, תנו לה להתייבש והלכו לישון.
9. שמן חוחובה ועץ התה מסיכת שמן אתרים
לשמן חוחובה ולשמן עץ התה יש תכונות אנטי דלקתיות. שמן חוחובה יכול לסייע בהפחתת זיהומים בעור ובעיכוב הזדקנות העור (12). שמן עץ התה יכול לסייע בטיפול באקנה ובזיהומים אחרים בעור עקב פעילותו הגבוהה של נוגדי חמצון (13).
הוראות: מערבבים 2-3 טיפות של שמן אתרי עץ התה בכפית שמן חוחובה ומורחים אותו על הפנים. הקפד לבצע בדיקת טלאים לפני שתשתמש בשמן עץ התה. במקרה שאתה אלרגי לשמן עץ התה, הימנע ממסיכה זו.
10. מי ורדים ומסכת קמומיל
לפי מי ורדים, אנו מתכוונים לתזקיקי ורדים או לשמן עלה. מי ורדים (יחד עם תמציות בוטניות אחרות) יעילים נגד חיידקים הגורמים לאקנה. יש לו גם השפעה מרגיעה על העור שלך (14). למריחה מקומית של תמציות קמומיל השפעות אנטי דלקתיות על העור (15).
הוראות: הוסיפו כפית תה קמומיל טרי (אתם עשויים אפילו להשתמש ב 2-3 טיפות שמן קמומיל) לכף ורד הידרוסול. אתה יכול להוסיף קורט כורכום. מרחו את התערובת על הפנים בעזרת צמר גפן לפני השינה.
11. מסיכת פנים של שמן זרעי ורד
ירכי ורדים (פרי שיח הוורדים) עשירים בוויטמינים ובתרכובות פנוליות, כמו טוקופרול, קרוטנואידים וטאנינים, ההופכים אותם לנוגדי חמצון רבי עוצמה. לשמן זרעי השושנה יש תכונות אנטי דלקתיות והוא יכול לסייע בהפחתת סימני הזדקנות העור (16).
הוראות: מערבבים 5 טיפות שמן זרעי ורדים עם כפית ג'ל אלוורה ומעסים אותו על הפנים. אתה יכול גם למרוח שמן זרעי ורדים רק על הפנים שלך.
12. מסכת פנים לשמן ליקוריץ
תמציות ליקריץ (בין אם בצורת אבקה או שמן) יכולות לעזור בטיפול בהיפרפיגמנטציה ובמלזמה. יש להם תכונות אנטי דלקתיות ומדידים רדיקלים חופשיים. הם יכולים גם להבהיר את העור ולהפחית נזקי עור הנגרמים על ידי UV (17). עם זאת, נדרש מחקר נוסף בכדי לבסס את התכונות הטיפוליות של ליקריץ.
הוראות: מערבבים 3-4 טיפות של שמן ליקוריץ טהור עם כפית ג'ל אלוורה וכפית תה ירוק טרי. עסו תערובת זו על פניכם והניחו לה להישאר בן לילה.
מסכת לילה היא סוג ההזנה הטוב ביותר שתוכלו להציע לעור. מסכות DIY אלה הן טבעיות ואין להן תופעות לוואי (אלא אם כן אתם אלרגיים למרכיב כלשהו). לפני שתנסה אחת מהתרופות הללו, אל תשכח לעשות בדיקת תיקון. הימנע מכל מרכיב אם אתה אלרגי אליו והמהר לרופא אם אתה מפתח תגובות אלרגיות.
שאלות נפוצות
האם אוכל להשאיר חלבון ביצה ודבש על הפנים שלי בן לילה?
ביצה גולמית עשויה להכיל סלמונלה, ולכן לא מומלץ להשאיר אותה על פניכם בן לילה. לישון עם דבש על הפנים יכול להיות מבולגן ולא נוח.
האם ניתן להשתמש בקורד או בעגבנייה כמסכות פנים לילה?
לחלבון יש אפקט קירור, אך אם הוא נותר בן לילה, הוא עלול להצטנן. מיץ עגבניות עלול לגרות את העור אם נשאר לאורך זמן. לפיכך, עדיף להימנע ממרכיבים אלה כמסכות לילה.