תוכן עניינים:
- מה המקור לשמן קיק?
- כיצד להשתמש בשמן קיק להרזיה?
- 1. צריכה דרך הפה
- 2. יישום מקומי
- כיצד להשתמש בשמן קיק כדי לאבד שומן בבטן?
- 1. גלישת שמן קיק כדי לאבד שומן בבטן
- מה אתה צריך
- איך להישתמש
- 2. שמן קיק ומיץ חמוציות לאבד שומן בבטן
- מה אתה צריך
- איך להכין
- טיפים
- 3. שמן קיק ותה ג'ינג'ר לאבד שומן בבטן
- מה אתה צריך
- איך להכין
- יתרונות מדהימים אחרים של שמן קיק
- 1. ניקוי רעלים
- 2. תכונות מיקרוביאליות
- 3. עוזר להפחתת אקנה
- 4. מונע עצירות
- 5. מגביר את החסינות
- 6. מונע נשירת שיער
- 7. מעכב את הזדקנות העור
- היכן ניתן לרכוש שמן קיק?
- מהם המותגים הטובים ביותר של שמן קיק?
- תופעות לוואי של שמן קיק
שמן קיק ידוע בזכות תכונות צמיחת השיער שלו. אך האם ידעת ששמן קיק מסייע גם בהפחתת שומן בבטן? שמקורו בצמח Ricinus communis ומקורו בהודו, שמן קיק מסייע להפחתת משקל על ידי הגברת חילוף החומרים, מניעת ספיגת שומן, הפחתת דלקת ופועל כחומר משלשל. במשך מאות שנים נעשה שימוש בשמן קיק לטיפול בבעיות בריאותיות שונות. לכן, במקום גלולות להרזיה או דיאטות התרסקות בחרו בשמן קיק לאבד 10 ק"ג תוך שבועיים! הנה כל מה שאתה צריך לדעת על שמן קיק לירידה במשקל.
מה המקור לשמן קיק?
תמונה: שוטרסטוק
שמן קיק הוא שמן צמיג וצהוב חיוור המתקבל על ידי לחיצה על זרעי Ricinus communis צמח. יש לו טעם וריח מובחנים והוא עשיר בחומצת שומן חד בלתי רוויה. השמן הצהוב מלא בחומרים מזינים הכרחיים כמו ויטמין E ומינרלים. הוא מתגאה בתכונות אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות מדהימות. הוא משמש בעיקר כחומר משמר מזון, כתוסף, בסוכריות ובאריזה. ידוע שהוא מגרה את צמיחת השיער ומתנהג כמשלשל. שמן קיק מציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, ותוכלו להשתמש בו בכמה דרכים. חברות תרופות רבות משתמשות בו כמרכיב לייצור תרופות שונות החל ממניעת זיהומים פטרייתיים וכלה בכימותרפיה. זה גם מרכיב חיוני לייצור מוצרי קוסמטיקה וסבונים פופולריים. אחד היתרונות המשמעותיים של שמן זה הוא שהוא יכול לעזור לך להשיל את הלשון העיקש הזה.אנשים שפגעו ברמה מבחינת משקלם יכולים להוסיף שמן קיק לתזונה שלהם. בקרוב הם יתכוונו להיות כשירים משומן! תכונות טיפוליות אלו הופכות אותו למרכיב טבעי סודי להשגת בריאות וכושר טוב. שמן קיק פועל על ידי גירוי גופך להיפטר ממיסים ומרעלים נוספים, ומשאיר את השומן כפי שהוא. לפיכך, שמן קיק עשוי להיות שימושי רק להפחתת משקל לתקופה קצרה.
כיצד להשתמש בשמן קיק להרזיה?
אתה יכול לצרוך דרך הפה שלוש כפיות או כף אחת של שמן קיק כדי לרדת במשקל. זה פועל על ידי דיכוי התיאבון שלך ובכך לרסן את הרעב שלך. זה גם מגביר את חילוף החומרים בשומן על ידי שיפור תנועת המעיים. זה יכול להקל על בעיית החזקת המים בגופך ולעזור לך לרדת במשקל - לפחות כמה קילוגרמים. זה חומר משלשל חזק, ולכן, אתה לא צריך להשתמש בו לאורך תקופה ארוכה. צריכה מופרזת של שמן קיק עלולה להוביל לחוסר איזון באלקטרוליטים ובנוזלים בגוף. זה גם יכול לגרות את מערכת העיכול שלך. אז הנה כיצד להשתמש בשמן קיק לירידה במשקל.
1. צריכה דרך הפה
תמונה: שוטרסטוק
קח שתיים-שלוש כפיות שמן קיק לפני ארוחת הבוקר. אנשים רבים לא אוהבים את טעמו. אז אתה יכול לערבב את זה עם קצת מיץ. זמן קצר לאחר הצריכה, תמצא את עצמך ממהר לשירותים, מכיוון שזה יקל על תנועת המעיים שלך. אתה יכול להמשיך במשטר זה במשך שבוע ולבדוק את משקלך. בוודאי תצליחו לרדת במשקל עם שמן קיק. אין להאריך את צריכת שמן קיק, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות כמו היחלשות המעי הגס ועצירות כרונית.
2. יישום מקומי
תמונה: שוטרסטוק
חממו כף שמן קיק על להבה בינונית. כשהשמן חם, אך לא חם, עסו אותו על הבטן. היישום המקומי יעזור לך לשרוף עודפי שומן באזור הבטן. עם זאת, גם להתמכר לאיזושהי פעילות גופנית לניהול משקל יעיל. מה עוד? יישום של שמן קיק יכול לסייע בהידוק והצערת העור הנפול שלך, בין אם זה לאחר הריון או אחרת.
עכשיו, הרשו לי להגיע לבעיה הבוערת שרבים מאיתנו מתמודדים איתה. שומן בטן! שום דבר לא עקשן כמו שומן בבטן, ואתה חייב להיפטר ממנו כמו אם לשלל מחלות אחרות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם וכו '. כך תוכל להשתמש בשמן קיק כדי להיפטר משומן בבטן.
כיצד להשתמש בשמן קיק כדי לאבד שומן בבטן?
אתה יכול להשתמש בשמן קיק באופן מקומי כדי לשרוף את השומן העיקש באזור הבטן. בין אם זה אחרי הריון, אכילה מוגזמת או חוסר פעילות גופנית, שומן בבטן אינו מחמיא. הנה מה שאתה צריך לעשות כדי להיפטר משומן בבטן ולמזל את הבטן.
1. גלישת שמן קיק כדי לאבד שומן בבטן
תמונה: שוטרסטוק
מה אתה צריך
- 3 כפות שמן קיק
- עטיפת פלסטיק
- שקית מים חמים
- חתיכת פלנל לכיסוי הבטן
- מגבת מגולגלת
איך להישתמש
- שכב בנוחות ותמוך בגבך עם המגבת המגולגלת.
- קח שמן קיק בקצות האצבעות ומרוח אותו על הבטן בתנועה מעגלית. עסו את האזור למשך 10 דקות.
- עכשיו, כסה את הבטן שלך בפלנל וכסה את אזור הבטן בניילון הניילון.
- לבסוף, שמרו את שקית המים החמים על גבי ניילון הניילון.
- הרפו והמתינו 10 דקות לפני שמסירים את העטיפה והפלנל.
- עשו זאת על בסיס קבוע כדי לראות את התוצאות הרצויות.
2. שמן קיק ומיץ חמוציות לאבד שומן בבטן
תמונה: שוטרסטוק
מה אתה צריך
- שמן קיק 15 מ"ל
- 1 כוס מיץ חמוציות
איך להכין
- שים שמן קיק בכוס מיץ חמוציות.
- מערבבים ושותים על קיבה ריקה.
טיפים
אתה יכול לצרוך שמן קיק כדי לאבד שומן בבטן.
3. שמן קיק ותה ג'ינג'ר לאבד שומן בבטן
תמונה: שוטרסטוק
מה אתה צריך
- שורש ג'ינג'ר באינץ ', כתוש
- שקית תה ירוקה אחת
- 1 כף שמן קיק
- 1 כוס מים
איך להכין
- הביאו לרתיחה כוס מים.
- זורקים פנימה את שורש הג'ינג'ר המרוסק ומרתיחים במשך 3 דקות.
- מוציאים מהלהבה ומסננים אותה לכוס.
- תלול על שקית התה הירוק למשך דקה.
- סוחטים את שקית התה, מוסיפים שמן קיק, ומערבבים היטב לפני השתייה.
השתמש בשיטות אלה כדי לרדת במשקל וכדי להוריד שומן בבטן. לשמן קיק יש יתרונות אחרים גם כן. בואו נגלה מה הם.
יתרונות מדהימים אחרים של שמן קיק
תמונה: שוטרסטוק
1. ניקוי רעלים
צריכת שמן קיק יכולה לסייע בגמילה מהגוף מלבד ירידה במשקל. כשאתה בולע שמן קיק, הוא מתחיל לעורר את אברי העיכול האחראים על פינוי הפסולת. ניקוי הרעלים מהגוף עוזר לשמור על בריאות הגוף.
2. תכונות מיקרוביאליות
כשאתה מוסיף מעט שמן קיק לתזונה שלך כדי לרדת במשקל, אתה יכול גם ליהנות מהמאפיינים המיקרוביאליים שלו. זה יעזור לשמור על זיהומים פטרייתיים במפרץ. אתה עלול גם לחוות ירידה מדהימה בכאבים ובגירודים. השמן גם מפחית חסימות כמו מסות לא תקינות ולימפה.
3. עוזר להפחתת אקנה
שמן קיק עשיר בויטמין E, בעל תכונות אנטי דלקתיות. מאחר שאקנה נגרמת עקב דלקת הנגרמת על ידי זיהום חיידקי, צריכת או מריחת שמן קיק יכולה להפחית את האקנה.
4. מונע עצירות
קיק הוא חומר משלשל ויכול לסייע בשיפור תנועת המעיים ובהוצאת הרעלים. זה נהדר עבור אלה הסובלים מעצירות על בסיס קבוע. צרכו שמן קיק עם מיץ תפוחים בבוקר.
5. מגביר את החסינות
כאשר הוא מוחל באופן מקומי, שמן קיק מגביר את תאי החיסון או את תאי ה- T-11. אלה מקדמים יצירת נוגדנים הנלחמים בפתוגנים זרים.
6. מונע נשירת שיער
שמן קיק, כאשר הוא מוחל על שיער, מונע קשקשים, קרקפת יבשה, טלאים וכו 'שהם הגורמים העיקריים לנשירת שיער. כמו כן, עיסוי הקרקפת בשמן קיק מקדם שיער עבה וארוך יותר. ניתן גם לערבב שמן קיק עם שמן קוקוס, למרוח על הקרקפת ולהשאיר אותו דולק למשך הלילה. השתמש בשמן קיק פעמיים-שלוש בשבוע לקבלת תוצאות טובות יותר.
7. מעכב את הזדקנות העור
שמן קיק, כאשר הוא מוחל באופן מקומי, ממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין. זה גם מלחלח את העור, ובכך מונע היווצרות של קווים עדינים וקמטים. נוגדי החמצון בשמן קיק מסייעים להדחת רדיקלי חמצן חופשיים, אשר בתורם עוזרים לשמור על עור צעיר ובריא.
ברור ששמן קיק מועיל מאוד. אבל היכן תוכלו למצוא את שמן הקיק הטוב ביותר שגם ידידותי לכיס? גלה הבא.
היכן ניתן לרכוש שמן קיק?
תמונה: שוטרסטוק
אתה יכול לקנות שמן קיק באינטרנט או בכל אחת מחנויות האיורוודה המקומיות. עיין בתווית לקבלת הוראות שימוש. אם כתוב שאסור לכם לצרוך אותו, עליכם לחפש מותגים טובים שמוכרים שמן קיק למאכל.
מהם המותגים הטובים ביותר של שמן קיק?
- זנב דאבור ארנד (שמן קיק)
- הומארד שמן קיק
- שמן קיק אורגני טהור בכבישה קרה מוסמך USDA
- שמן קיק טהור מלכותי
- שמן קיק אורגני 100% USDA מוסמך טהור
- עכשיו מזונות שמן קיק
כמו כל דבר אחר, גם לשמן קיק יש כמה תופעות לוואי. גלול מטה כדי לדעת יותר.
תופעות לוואי של שמן קיק
צורכים יותר מ-