תוכן עניינים:
- כיצד להיפטר מכיבים בפה
- לרפא את הכיב המעצבן בפתרונות אלה
- 1. דבש לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 2. סודה לאפייה לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 3. שמן קוקוס לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 4. חומץ תפוחים לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 5. אלום לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- זְהִירוּת
- 6. מי מלח לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 7. משחת שיניים לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- זְהִירוּת
- 8. מיץ תפוזים לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 9. שמן ציפורן לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 10. קאיין לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 11. חלב קוקוס לכיבים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 12. כורכום לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 13. שום לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 14. מלח אפסום לכיבים בפה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
כיבים בפה יכולים להיות מכאיבים ביותר ועלולים להפריע ליכולתך לאכול ולדבר. כיב בפה הוא בהחלט לא עניין צוחק. אם אתה נוטה לכיבים בפה, ייתכן ששמת לב שאתה בדרך כלל מקבל אותם כאשר אתה לחוץ ביותר, וזה יכול להחמיר את הסבל שלך. לעיתים, כיבים בפה יכולים להוות אינדיקציה למחסור בתזונה. נטילת קורס של מולטי ויטמינים יכולה לעזור להיפטר מהכיבים וגם להרחיק אותם. ללא קשר למה הסיבה, כיב בפה יכול להיות מעצבן מאוד. אם אתם מחפשים תרופות ביתיות קלות ופשוטות להיפטר מכיבים בפה, המשיכו לקרוא!
כיצד להיפטר מכיבים בפה
רוב התרופות הביתיות לכיבים משתמשות במרכיבים הנפוצים במטבח. להלן 15 התרופות הביתיות המובילות שיכולות לספק הקלה מהירה אם אתה סובל מכיב כואב בפה.
לרפא את הכיב המעצבן בפתרונות אלה
- דבש
- אבקת סודה לשתייה
- שמן קוקוס
- חומץ תפוחים
- אלום
- מי מלח
- משחת שיניים
- מיץ תפוזים
- שמן ציפורן
- פִּלפֶּלֶת
- חלב קוקוס
- כּוּרכּוּם
- שום
- מלח אפסום
- מיץ כרוב
1. דבש לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
דבש
מה יש לך לעשות
מרחו מעט דבש על הכיב ותנו לו להישאר.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
המשך להגיש בקשה מחדש כל כמה שעות.
למה זה עובד
הדבש הוא מיקרוביאלי באופיו ובעל תכונות ריפוי פצעים. זה יאיץ את תהליך הריפוי הטבעי של כיב הפה וישמור עליו ללא זיהום. זה גם מפחית את הגירוי והנפיחות (1, 2).
חזרה לתוכן העניינים
2. סודה לאפייה לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כפית סודה לשתיה
- 1 כף מים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את המים וסודה לשתייה ליצירת משחה.
- מרחו זאת על כיבי הפה באמצעות האצבעות. תן לזה להתייבש כמה דקות.
- שטפו את הפה במים וגרגרו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה שלוש פעמים במהלך היום.
למה זה עובד
בדרך כלל משתמשים בסודה לשתיה, המכונה גם נתרן ביקרבונט, לניקוי וריחוח. זה גם תרופה ביתית מצוינת לכיבים בפה. זה מקל על הכאב ומזרז את תהליך הריפוי על ידי נטרול חומצות הכיב (3). פעולתו האנטיבקטריאלית תעזור לכם לשמור על היגיינת הפה (4).
חזרה לתוכן העניינים
3. שמן קוקוס לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
שמן קוקוס בתולה
מה יש לך לעשות
טבק מעט מהשמן הזה על כיב הפה והשאיר אותו דולק.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה כמה פעמים במהלך היום. ניתן גם למרוח את השמן על הכיב לפני השינה.
למה זה עובד
שמן קוקוס מטפל בכיבים באופן טבעי בשל רכיביו המיקרוביאליים הנרחבים - חומצות השומן הבינוניות (5). זהו גם תרכובת אנטי דלקתית ומשכך כאבים (6). מאפיינים אלה יפחיתו את הנפיחות והכאב שאתם חווים בגלל כיב בפה.
חזרה לתוכן העניינים
4. חומץ תפוחים לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף חומץ תפוחים
- 1/2 כוס מים חמים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את ה- ACV במים ומחליפים את הפתרון הזה בפה למשך כדקה-שתיים.
- שטפו את הפה במים פשוטים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על כך כל בוקר וערב עד שהכיב בפה יבריא.
למה זה עובד
החומציות של חומץ תפוחים תהרוג את החיידקים הגורמים לכיבים בפה ותרפא אותו (7).
חזרה לתוכן העניינים
5. אלום לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- גבישי אלום
- מקלון צמר גפן
- מים
מה יש לך לעשות
- כותשים את גבישי האלום לקבלת אבקה דקה.
- הרטיבו את צמר גפן, טבלו אותה באבקה והניחו אותה על כיב הפה.
- החזיק אותו שם דקה או שתיים. שטפו את הפה ביסודיות לאחר הסרת צמר גפן.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה פעמיים ביום.
למה זה עובד
הוכח כי אלום מציג תכונות מיקרוביאליות כנגד מיקרואורגניזמים הגורמים לבעיות בחלקים שונים של מערכת העיכול (8).
זְהִירוּת
האלום עלול לעקוץ מעט, אז היו מוכנים.
חזרה לתוכן העניינים
6. מי מלח לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף מלח
- כוס מים פושרים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את המלח במים ומגרגרים איתו ביסודיות.
- שטפו את הפה במים פשוטים כדי להסיר את המליחות הנוספת.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
האם גרגר מי המלח כמה פעמים במהלך היום.
למה זה עובד
המים ישטפו את הפה וגם ישפיעו על הכיב. למלח יש תכונות חיטוי והוא יכול לעזור לרפא את הכיב מהר יותר (9).
חזרה לתוכן העניינים
7. משחת שיניים לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- משחת שיניים
- טיפ טיפ
מה יש לך לעשות
- מרחו את הדבק על הכיב בעזרת טיפ Q.
- השאירו אותו במשך כמה דקות לפני שטפו את הפה.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת כל יום עד שלובן הכיב נעלם.
למה זה עובד
אחד המאפיינים המרכזיים של משחת שיניים טובה הוא יכולתה האנטי מיקרוביאלית (10). יישום זה על כיב הפה ינקה את הזיהום הגורם לכיב.
זְהִירוּת
כיבים בפה תרופה ביתית תעקוץ, אז יש למרוח מעט ג'ל אלוורה לאחר מכן.
חזרה לתוכן העניינים
8. מיץ תפוזים לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
מיץ תפוזים טרי (או מועשר)
מה יש לך לעשות
שתו שתי כוסות מיץ תפוזים ביום.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על כך כל יום עד שהכיב בפה יבריא.
למה זה עובד
המפתח לתרופה זו הוא הכנסת הרבה ויטמין C לגופך. נראה כי מחסור בוויטמין C עלול לגרום לכיבים בפה. כמו כן, ויטמין C מגביר את המערכת החיסונית שלך ומסייע לגופך להילחם בכל מיני זיהומים, כולל כיבים בפה (11).
חזרה לתוכן העניינים
9. שמן ציפורן לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- שמן ציפורן
- מקלון צמר גפן
מה יש לך לעשות
- טובלים את צמר גפן בשמן הציפורן ומורחים ישירות על כיב הפה. השאירו אותו על מנת שהוא ייספג בעור, שבסופו של דבר ירפא את הכיב.
- רצוי לשטוף את הפה במים חמים לפני שמורחים את שמן הציפורן מכיוון שהוא ינקה את אזור הכיב.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
מרחו שמן ציפורן פעמיים או שלוש ביום.
למה זה עובד
שמן ציפורן ותכולת האאוגנול שלו משמשים רבות להתמודדות עם בעיות דרך הפה במהירות וביעילות. פעולתו האנטי מיקרוביאלית ותכונות הריפוי שלה מחוללות פלאים בכל הנוגע לכיבים בפה (12).
חזרה לתוכן העניינים
10. קאיין לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- אבקת קאיין
- טיפ טיפ
מה יש לך לעשות
- בעזרת אצבעותיך או בקצה Q, מרחי שכבה דקה של אבקת קאיין על כיב הפה.
- השאירו אותו למשך מספר דקות ואז שטפו היטב במים פשוטים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול ליישם זאת פעמיים ביום.
למה זה עובד
פלפל קאיין מתפרסם כתרופה לטיפול בכאב. הוא מכיל קפסאיצין, המעניק לו את החום שלו. זה יאדים את הכאב ויהרוג גם את כל החיידקים הנמצאים במקום כיב הפה (13, 14).
זְהִירוּת
פלפל קאיין חייב לעקוץ, אז היזהרו כשאתם מורחים אותו.
חזרה לתוכן העניינים
11. חלב קוקוס לכיבים
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
חלב קוקוס
מה יש לך לעשות
גרגרו עם חלב קוקוס למספר דקות ואז שטפו את הפה במים נקיים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת שלוש עד ארבע פעמים במהלך היום.
למה זה עובד
חלב קוקוס טרי הוא תרופה ביתית נפלאה לכיבים בפה. יש לו השפעה מרגיעה והוא יכול לעזור להפחתת הכאב (15). הכאב ישקע במהירות, ומאפשר לך לאכול כרגיל.
חזרה לתוכן העניינים
12. כורכום לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות אבקת כורכום
- 1 כף מים
מה יש לך לעשות
- הכינו משחת כורכום על ידי ערבוב המים והכורכום.
- מרחו זאת על כיב הפה והשאירו אותו במשך שתיים-שלוש דקות לפני שטפו אותו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
מרחו זאת כל יום בבוקר ובערב עד שהכיב בפה יבריא.
למה זה עובד
כורכום הוא חומר חיטוי ידוע המשמש הן באופן מקומי והן בפנימי לטיפול בזיהומים. התכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות שלו יכולות לתת לך הקלה מהירה בכיב בפה (16).
חזרה לתוכן העניינים
13. שום לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
1 שן שום
מה יש לך לעשות
- חותכים את שיני השום לשניים ומורחים אותו בעדינות על כיב הפה למשך דקה או שתיים.
- שטפו את הפה במים נקיים לאחר 30 עד 40 דקות.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה פעמיים או שלוש ביום.
למה זה עובד
כמו כורכום, גם השום משמש בהרחבה לטיפול בזיהומים בגלל פעילותו המיקרוביאלית החזקה כנגד מגוון רחב של מיקרואורגניזמים. נאמר כי האליצין המצוי בשום הוא המרכיב העיקרי האחראי על תכונה זו (17).
חזרה לתוכן העניינים
14. מלח אפסום לכיבים בפה
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות מלח אפסום
- כוס מים פושרים
מה יש לך לעשות
- מוסיפים את המלח למים ומערבבים היטב כך שכל המלח נמס.
- גרגר עם המים האלה כדקה בערך ואז שטוף את הפה במים רגילים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
זה